病起四诗 其一 一节食

陈造 ·

医经戒多食,书恶殄天物。 细茹取微足,卫生此其术。 是铭当匕箸,况我已衰疾。 胡为冒所戒,一卧复十日。 恙疴不虚生,一一自口实。 大嚼健武事,欲强蒲柳质。 行年踰知命,备历世纤悉。 山肤与水豢,尝味几十七。 婪酣复不已,颐正昧终吉。 昔人议四凶,饕餮乃其一。 不见辟谷翁,曾是汉良弼。

白话文译文

医书告诫勿多食,古籍也痛斥暴殄天物。 吃些清淡微饱就好,养护生命本该如此。 此理当刻在碗筷上,何况我如今已体衰多疾。 为何偏要触犯禁忌,一病卧床又是十来日? 病痛从不凭空而生,件件都与饮食相关。 曾想大嚼强身健骨,硬让蒲柳之躯逞强。 年岁已过五十知命,世间滋味也算尝遍。 山珍海味各类佳肴,算来品过十之七八。 贪吃不止不知收敛,养颐之道终被忽视。 古人列举四大凶兽,饕餮正是其中之一。 怎不见那辟谷仙翁,原是汉代贤良辅臣。