病戒

陆游 ·

忧身如忧国,畏病如畏乱。 此身虽幸健,敢作无事看。 祸福在呼吸,恐惧兼寝饭。 人所忽不省,我思尝熟烂。 夜卧不安席,晨起宁待旦。 虽云亲药石,得失每参半。 人情喜一快,往往触剽悍。 收功宁使迟,覆败不可玩。

白话文译文

养护身体如同治理国家, 警惕疾病好比戒备祸乱。这副身躯虽然暂时康健, 岂敢当作永无风浪看待? 灾厄与安康在瞬息之间, 恐惧渗透饮食与睡眠。旁人疏忽不明的事理, 我已反复思量周全。夜晚辗转难寻安枕, 清晨起身不待天光。虽说常与医药为伴, 得失成败往往参半。世人总贪图一时畅快, 常常陷入急躁与冒进。宁愿让疗效来得迟缓, 也莫将身体崩溃的结局当作儿戏。