适轩程俱 · 宋厌苦常从乐未央，不如要足两俱忘。 当饥粝食遗三鼎，便体绨袍胜五章。 夜雪扁舟千嶂净，午风高枕一窗凉。 飘然自适非人适，肯受辕驹六尺缰。 ♥ 0白话文译文厌倦苦楚常追随欢乐无尽头， 不如知足常乐将两者皆淡忘。饥饿时粗茶淡饭胜过三鼎盛馔， 安适时布衣袍服比那华服更舒爽。夜雪中一叶扁舟千山静净， 午风里高卧枕畔满窗清凉。飘然自在是心之本适非外物所赐， 怎愿如辕下驹般拴上六尺缰绳。