拟寒山自述 其七释咸静 · 宋五更一盂粥，辰时一顿饭。 昼夜两觉眠，一日事俱辨。 毁我还自毁，赞我还自赞。 是非与荣辱，红炉赤金弹。 ♥ 0白话文译文五更天喝一碗清粥， 清晨用一顿朴素的饭。白日与黑夜两度安眠， 一日所需便已周全。诋毁我其实是诋毁自身， 赞美我也如自我称赞。人世的是非与荣辱啊， 不过是火红炉膛里灼烧的金丸。