苏幕遮高道宽 · 元灭无争，真火候。 升降全凭，一点丹无漏。 锁定元初兴宇宙。 月到离宫，自有神明祐。 炼天和，真药就。 片饷工夫，看是谁参透。 玉笋钻冰仙乐奏。 朝现三清，万劫长春寿。 ♥ 0白话文译文熄灭纷争，真火候自然显现。升降运转全凭一点丹元毫无泄漏。锁定宇宙初生时的本源， 待明月升至离宫之位，自有神明庇佑。炼化天地中和之气，成就真药。片刻功夫，且看谁能参透玄机。如玉笋破冰时仙乐奏响， 朝拜之间现出三清境， 获万劫长春不老的寿元。