和张宪登乌尤山 其三吴泳 · 宋放怀物外亦何尤，便谓游遨士也骄。 西日下来岩际宿，别尊难齧嚼皆焦。 ♥ 0白话文译文放开胸怀超脱尘世之外又有何妨， 纵情邀游山水正是文人傲骨所彰。夕阳沉落时便在崖畔栖宿， 粗粝食粮难以下咽都因心境焦灼。