西江月 其二萧廷之 · 宋默运乾坤否泰，抽添妙在屯蒙。 起于复卦剥于终。 温养两般作用。 沐浴要防危险，吹嘘全藉离风。 工夫还返入坤宫。 火足不宜轻弄。 ♥ 0白话文译文悄然运转天地阴阳的盛衰交替， 抽添转化的玄机尽在屯蒙二卦之中。从复卦开始萌发，到剥卦完成终结， 温养功夫兼具刚柔双重效用。沐浴阶段须谨慎防范危险， 催化生长全凭离火巽风相助。修炼功夫最终归藏于坤宫， 真火充足时切莫轻易扰动。