书警二首

陆游 ·

束带接一客,伸纸报一书。 未为甚疲劳,已觉不枝梧。 惟有袖手坐,俨然如斋居。 尚惧精神衰,药石以自扶。 情欲虽害人,要是自惑溺。 吾观日用事,饮食真勍敌。 乃知匕箸间,其祸甚衽席。 堂堂六尺躯,勿为口腹役。

白话文译文

整理衣冠接待一位宾客,铺开信纸回复一封书信。这还不算特别劳累,却已经感到力不从心。唯有袖手闲坐之时,神情庄重宛如斋戒静坐。尚且担心精神衰颓,需借药物调养扶持。情欲固然损害身心,终究源于自我沉溺。我观察日常诸事中,饮食实为强劲之敌。方知碗筷交错的欲望,其间祸患胜过床笫之私。昂藏七尺之躯啊,切莫被口腹之欲奴役。