步虚词二十三章 其十二沈鍊 · 明非无金鼎诀，自少碧山游。 韩生骑白鹿，老子跨青牛。 余亦邀玄鹤，相将访十洲。 遐哉寻玉洞，邈矣度丹丘。 因笑陶贞白，何须不下楼。 ♥ 0白话文译文并非没有炼金成丹的秘诀，只是自己很少去碧山漫游。韩生骑着白鹿，老子跨着青牛。我也邀请玄鹤，一起寻访传说中的十洲仙境。遥远地探寻玉洞，高远地度过丹丘。因此笑那陶弘景，何必一定要不下楼呢。