踵息斋
物之有知者恃息，物之有息知为贼。
天长地久载元气，天地无心故无极。
君知一身谁主持，六尘缘影工伎儿。
发生变幻不暂止，令汝鼻息无停时。
喘呼呀呷生至死，去今已远何由归。
真人嗒然吾丧我，能使炎火为寒灰。
中空无宰气不使，内自升降如灵龟。
深之又深乃至踵，根深蒂固凝不动。
超然内外无死地，梨枣华实龙虎用。
真人示我尺素书，万卷丹经不劳诵。
他年绿发对铜狄，却视吾斋真作梦。
白话文译文
万物有知觉皆凭气息存， 有气息的知觉实为耗神之贼。天地永恒承载着元气， 天地无私故能无穷无极。可知身体由谁主宰？ 感官心念如戏子般摆弄不停。生生不息的变幻从不止歇， 迫使你呼吸昼夜难宁。喘息嘶鸣从生到死， 背离本源已远如何寻归程？ 得道之人安然忘却小我， 能使炽焰化作寒灰清冷。体内空明无主宰，气息自在流转， 如灵龟吐纳升降自成。深沉再深沉直至脚跟处， 根脉固守凝定不动分毫。超脱内外再无死生拘束， 似梨枣开花结果，如龙虎交泰融妙。真人赠我一卷素帛书， 万卷丹经不必苦诵已然明了。待到他年青丝长存对铜驼， 回看这间斋室方觉如梦缥缈。