自咏二首 其二陆游 · 宋食饮从来戒失时，衣裘亦复要随宜。 老人最索调停处，正在初寒与半饥。 ♥ 0白话文译文饮食起居从来都要避免失却规律， 穿衣盖被也须得应季合宜。老人最需小心调养的时节， 正是乍寒时候与微饿之际。