自宽吟戏效白乐天体

程俱 ·

武陵谪九年,下惠仕三已。 或窘如拘囚,或了无愠喜。 吾生忧患馀,年忽及耆指。 偏痱未全安,抱病更五祀。 进为心已灰,弃置甘如荠。 坐狂合投闲,佚老宜知止。 向令身安健,不过如是耳。 每思古穷人,我幸亦多矣。 照邻婴恶疾,羁卧空山里。 缠绵竟不堪,抱恨赴颍水。 文昌两目盲,无复见天地。 简编既长辞,游览永无冀。 吾今虽抱病,蹇曳非顿委。 时时扶杖行,积步可数里。 校之卧床席,欲坐不能起。 虽扶不能行,悬绝安可比。 时从亲故谈,亦不废书史。 右臂故依然,运笔亦持已。 篮舆时出游,初不废牢体。 况无他證候,色脉若无异。 详观动息间,傥有安全理。 侍祠了无庸,窃禄愧索米。 借居浮屠宫,非村亦非市。 廷堂甚爽垲,高屋敞窗几。 郊林接溪水,眼界颇清美。 尝闻天地间,祸福更伏倚。 藉令衰蹇身,终老只如此。 何须苦嗟咨,未必非受祉。 形如支离疏,饱食逸终世。 目盲如宋人,全生免徭使。 平生叹远游,今我在桑梓。 田园接家山,区处及耘耔。 平生困鞅掌,今我恬无事。 寝兴纵所如,出处不违已。 病来益尊生,对境空相似。 永无贪欲过,稍习卫生旨。 不为六贼牵,岂受三彭毁。 人言病压身,往往延寿纪。 太钧默乘除,万一理如是。 安全固自佳,蹇废亦可尔。 死生犹寤寐,况此一支体。 细思安否间,相去亦无几。 如何不释然,万事付疑始。

白话文译文

武陵被贬谪九年,柳下惠三度罢官。有人困窘如囚徒,有人全然无忧欢。我此生忧患之余,年岁忽至六十边。半身麻痹未痊愈,抱病又过五年间。进取之心已如灰,甘遭弃置似荠甜。疏狂合该享闲逸,养老应当知止限。假使当初身康健,光景也不过这般。每想古代困厄人,我幸已算多得天。卢照邻患恶疾缠,困卧空山苦熬煎。缠绵病榻终不堪,抱恨投水赴黄泉。张文昌双目失明,再不见天地人间。书籍永远告别后,游览心愿成空谈。我今虽也抱病久,步履蹒跚未瘫软。时常扶杖缓步行,累积尚能走数里。相比卧床不起者,欲坐不能更堪怜。纵需搀扶难行走,悬殊岂可同等言。常与亲友谈笑间,书卷历史未离眼。右臂尚且能活动,执笔运腕仍自然。竹轿时而出游去,躯体未废尚安痊。况无其他凶症候,面色脉象无异变。细察动静起居间,或许暗藏康泰缘。祭祀侍奉已无用,愧食俸禄愧拿钱。借居佛寺作寓公,非乡非市远人烟。厅堂高朗又干爽,敞窗明几大屋宽。郊野林木接溪水,眼界清旷心悠然。曾闻天地万物中,祸福相倚总循环。假使衰颓此身骨,终老如此亦安然。何必苦苦长嗟叹,未必不是受天眷。形体如支离疏者,饱食闲逸终天年。目盲似那宋国人,反得免役保平安。平生常叹远游苦,而今故里得盘桓。田园连接家山景,耕种耘耡可亲管。平生困于俗务忙,今我恬淡无事牵。起居随心任所往,行止不违本心愿。病后更懂尊生命,面对外境心超然。永离贪欲之缠扰,渐悟养生之真诠。不为六贼牵耳目,岂受三彭谗毁言。人说病痛压身久,往往反延寿数绵。造化默然掌消长,或许天理正这般。安康固然是佳境,衰残也可顺自然。死生犹若醒与梦,何况躯肢一病变。细想安康与病否,相差其实无几弦。为何不豁然开朗,万事且付天地始初间。