东斋杂书十二首

陆游 ·

吾庐虽甚陋,窗扉亦疏明。 开卷冬日暖,曲肱暑风清。 昨日一鸟鸣,今日一木荣。 欣然与之接,悲慨何由生。 吾贫无时醒,日月忽遄迈。 空林春采葚,荒垄秋种稗。 孤学有自来,饥死奚足怪。 著书充栋宇,一字不肯卖。 负负无可言,上上不须说。 天壤大如许,我独身孑孑。 苟合不可为,万事听瓦裂。 年登麦饭足,得酒且勤歠。 有客可剧谈,有酒可尽醉。 老夫老更穷,终日惟坐睡。 既无客款门,酒亦未易致。 颓然北窗下,兀兀有馀味。 下帷听雨声,开户延月色。 霏霏半篆香,湛湛一池墨。 徐行舒血脉,危坐学踵息。 吾闻诸先贤,养生莫如啬。 门低不通车,室隘劣容膝。 掩胫无全衣,作字用挫笔。 亲朋孰可望,门内自相恤。 一笑语吾儿,汝驭未须叱。 区芋常愿雨,秧菜常愿晴。 吾儿行渡江,晨起愁风生。 人生各徇私,夫岂造物情。 孰能均此意,万里皆春耕。 吾居鱼鳖乡,戒食兼鲜薧。 鸡鹜以御客,乃者亦一扫。 区区仁爱心,殆可质苍昊。 物情岂远哉,我亦吝肝脑。 艺花恨不茂,薙草欲其尽。 心常堕贪爱,否则近残忍。 蝶网犹翩翾,蚓断更菌蠢。 君其等观之,何者非可闵。 药与疾相当,何恙不能已。 良医善用药,疾去药亦止。 晨晡节饮食,劳佚时卧起。 藉臼米长生,耄期直易尔。 养生有妙理,省事与寡言。 于此能力守,众说皆其藩。 扰扰斲汝本,譊譊伤汝魂。 要当俱置之,息深踵自温。 学者学圣人,斯须不容苟。 百年乐箪瓢,千载仰山斗。 家庭盛弦诵,父子相师友。 但令书种存,勿愧耕垄亩。

白话文译文

我的屋子虽然很简陋,但窗户倒也明亮通透。冬日开卷读书便觉温暖,夏日曲臂枕卧凉风清爽。昨日有鸟鸣叫,今日见树木荣发。欢欣地与自然相接,悲叹感慨又如何产生?我贫穷得难以清醒,日月匆匆飞逝。春天在空林采桑葚,秋天在荒田种稗子。孤独学问自有传承,饿死又何足为奇?著书堆满屋梁,却一字不肯出卖。重重负累无可言说,至高境界不必多谈。天地如此广阔,我独一身孤零零。苟且迎合不可为,万事听任它破碎吧。年成好时麦饭充足,有酒便畅饮几杯。有客可畅谈,有酒可尽醉。老夫老了更穷困,整天只是坐着打盹。既无客人敲门,酒也不易得来。颓然独坐北窗下,默默中自有滋味。放下帷帐静听雨声,推开房门迎进月色。香烟袅袅如半篆字,墨池深湛如一潭水。慢步行走舒活血脉,端坐练习踵息之法。我听先贤说过,养生莫过于吝惜身心。门低矮得不通车马,屋狭窄仅容膝而坐。衣衫破旧遮不住腿,写字只能用秃笔。亲朋谁可依靠?门内自家互相体恤。一笑告诉我的儿子:你驾车不必急切叱喝。种芋头时常盼雨,育秧菜时常盼晴。我儿将要渡江去,清晨起来愁风起。人生各自顾私情,这岂是造物本意?谁能均平此心志,万里同享春耕忙?我住在鱼鳖之乡,却戒食鲜鱼和干鱼。曾用鸡鸭待客人,如今也都尽扫除。这点微小仁爱心,或可质询于苍天。万物之情岂遥远?我也吝惜己肝脑。种花总恨不茂盛,除草总想除干净。心常陷入贪爱中,否则便近于残忍。蝴蝶在网犹翩跹,蚯蚓断后仍蠕行。请您平等看待它们,何物不值得怜悯?用药与病相适宜,何病不能得治愈?良医善于用药物,病愈药便也停止。早晚饮食有节制,劳逸起居按时序。借寻常米粮求长生,到耄耋之年也容易。养生自有妙道理,省心少言是关键。于此若能努力守,众说纷纭皆外围。纷扰砍伤你根本,喧哗损伤你魂灵。应当全都置一旁,深息静气足自温。学者求学为圣人,片刻不容苟且行。百年乐守简朴活,千载敬仰圣贤明。家庭盛传读书声,父子互为师与友。只要书香种子存,不愧田间耕作人。