十二时颂 其一释文准 · 宋鸡鸣丑，念佛起来懒开口。 上楼敲磬两三声，惊散飞禽方丈后。 ♥ 0白话文译文凌晨三点到五点，念诵佛号起身还懒洋洋不愿开口。登上楼阁敲响铜磬两三声，惊走后院栖息的飞鸟扑簌簌飞走。