西江月 其六萧廷之 · 宋拨动顶门关捩，自然虎啸龙吟。 九还七返义幽深。 出入不离玄牝。 运用玉炉火候，鼎中炼就真金。 强兵战胜便收心。 妙在无伤无损。 ♥ 0白话文译文拨动头顶生命的枢纽， 便听得体内虎啸龙吟声声相应。那九转七还的循环精妙幽深， 一呼一吸总不离造化之源。调动丹田玉炉的火候， 在鼎中炼就纯阳真金。待到意志如强兵战胜妄念，便收敛心神， 玄妙处在于毫无伤损、浑然天成。