解红
洞天深处。
道非远，咫尺人难悟。
浮沉内景。
须凭匠手工夫。
专候晓来，一点阳生通玄路。
尽藏在碧波深深处，恁时主。
地雷震动山头雨。
渐浇灌黄芽，乍离土。
婴儿采得携篮去。
向真霞六阳，鼎内烹煮。
搬运转，东西与南北，铺八卦九宫，要知宗祖。
十干数内分左右，要显龙虎。
玄武后随，朱雀当先，祥云布。
曲江上，万神都来聚，夫与妇。
癸母跨赤龙，归洞府。
要寻觅金翁，问凭据。
阴阳会合三千数。
指天地海山，同寿坚固。
白话文译文
大道蕴藏在生命本源深处。道本不远，近在咫尺世人却难醒悟。体内真气浮沉升降，全凭修持者的匠心功夫。专待破晓时分，初阳萌动打通玄妙之路。元气尽藏于碧波荡漾的丹田深处，待到那时方显其主。丹田震动如春雷化雨，渐渐浇灌出嫩黄芽苗，初离坤土。采取这婴孩般的纯阳之气，携往真霞漫天的六阳鼎炉。以心神为火候烹煮，运转周天通东西南北，铺展八卦九宫之象，须知天地万物的本源宗祖。天干数理中分明左右，要令龙虎交会显真形。玄武护持在后，朱雀导引在前，漫天祥云展布。曲江之上，万般神采俱来相聚，宛如阴阳和合夫妇。黑铅真母跨赤龙而归洞府。若要寻得长生真谛，须问金乌作凭据。阴阳交融三千圆满数，直指天地山海——共此永恒坚固。