偶悟成咏陈振家 · 当代久处深林肌骨清，攀山下地似猱轻。 躬耕免乞田文饭，闲啸能生靖节情。 隔断尘嚣归本性，破除欲障见空明。 菜根嚼得真滋味，镇日无忧心自平。 ♥ 0白话文译文长时间生活在深山林中，肌肤骨骼都变得清健，攀爬山崖、下到谷底，动作轻快得像猿猴一样。亲自耕种劳作，免去向人乞食的羞耻，闲时放声长啸，生出陶渊明那样超脱的情趣。隔绝了尘世的喧嚣，回归本真天性，破除欲望的障碍，见到内心的空明。嚼着菜根，能尝出真正的滋味，整日无忧无虑，内心自然平静。