偈颂十二首 其八释如净 · 宋今朝九月初一，打板普请坐禅。 第一切忌瞎睡，直下猛烈为先。 忽然爆破漆桶，豁如云散秋天。 劈脊棒，迸胸拳，昼夜方才不可眠。 虚空消殒更消殒，透过威音未朕前。 咦，栗棘金圈恣交衮，凯歌高贺彻风颠。 ♥ 0白话文译文今日正是九月初一，敲板召集大家坐禅修习。首要切记莫要昏沉瞌睡，当下便该奋勇精进为先。若得刹那打破顽固迷障，豁然开朗如云散秋日晴空。棒劈脊梁，拳震胸腔，昼夜勤修不可贪恋眠床。虚空粉碎再粉碎，穿透亘古寂静的源头。咦！栗棘丛与金圈阵任我纵横翻卷，凯歌声高高回荡激荡长风之巅。