养气陆游 · 宋学道先养气，吾闻三住章。 屏除金鼎药，糠秕玉函方。 凛凛春冰履，兢兢拱璧藏。 高谈忘力守，此病最膏肓。 ♥ 0白话文译文修养心性先要涵养元气，我知三重境界的修炼篇章。摒弃那炼丹鼎中的金石药，视玉函秘方如同糟糠。要像踩春日薄冰般心存敬畏，像藏珍宝美玉般时刻谨严。若只顾高谈阔论忘却持守本心，这病症便深入膏肓最难疗痊。