进退吟邵雍 · 宋进退两途皆曰宾，何烦坐上苦云云。 低眉坐处当周物，掉臂行时莫顾人。 齿发既衰非少日，林泉能老是长春。 行于无事人知否，宠辱何由得到身。 ♥ 0白话文译文进退都只是人生的过客， 何必在席间苦苦争辩纷纭。静坐时当细心体察万物， 举步前行便莫要回顾旁人。牙齿脱落鬓发疏已非年少， 山林泉石间方能怀抱长春。自在而行无需他人知晓， 怎会让外界的宠辱烦扰此身。