次韵谪居三适 夜卧濯足

养生最要紧的是保养双足，不必依赖厚重的被褥与暖裘。一盆温水便足够，在小小木盆里，能洗去我整日的烦忧。月色混着露气，夜晚多么静寂；风声夹着雨丝，寒意阵阵飕飕。唤童仆备好一盆热水，双脚浸入时如双虹投入水流。年老后总爱久坐久卧，腿脚僵直似困在臂套的苍鹰难展自由。偶尔起身走动片刻，恍惚间竟像在云雾里飘游。自从用热水畅快洗浴，这般困乏之症真已渐收。空阔堂中日复一日往来转步，轻快灵敏如同水淋淋的猿猴。