辟谷
斯身何由生，絪缊闭幽谷。
舌用以卷舒，清明溢双睩。
晴曦濯渌流，绪飔浣修竹。
氛尘乃塞充，蹇滞遽没辐。
朝暮交肥臞，意岂效朓朒。
野菼尚可芟，茂桑颇堪朷。
灵药何从施，销此丰脂腛。
不掉犹大国，吅嚣类螇螰。
刀俎纹黼黻，典谟弃毈贕。
硕鼠如人立，掷虫呼喌喌。
岂因食地味，致失光音福。
暂却白玉粒，举足匪龊龊。
逾日未知饥，颅囟似蒸焀。
夜坐口生津，直欲润枯髑。
起卧不异常，泠然行毣毣。
丽日满轩窗，嘉树鸣布谷。
白话文译文
这具身躯从何而生？混沌之气封闭在幽谷之中。舌头用以卷曲舒展，清明之光泽溢满双目。晴日阳光濯洗清流，微风轻拂修竹。尘世氛围充塞阻塞，困顿停滞突然淹没车轮。早晚之间肥瘦交替，心意岂是效仿月之盈亏？野外的荻草尚可割除，茂密的桑树也能修剪。灵药该从何处施用，来消融这丰腴的脂膏？不摇摆如同大国之稳重，喧嚣嘈杂如蝉鸣。刀俎上雕饰着华美纹样，典籍却被抛弃如腐坏之卵。大老鼠像人一样站立，投掷虫子发出喌喌呼唤。难道因为吃了地上的五谷，就失去了光音天的福报？暂且放下白玉般的饭粒，举步行走不再拘谨。过了一天不知饥饿，头顶囟门好似蒸汽蒸腾。夜晚静坐口中生津，直想润泽干枯的头骨。起卧与平常无异，轻快地行走，毛发细密。明媚的阳光洒满窗轩，美好的树上布谷鸟鸣叫。