金丹诗四十八首 其五张继先 · 宋堪笑愚人被色萦，拟将呼吸要留精。 神仙清静方为道，男女腥膻本俗情。 秽浊岂堪充上品，还丹方可保长生。 房中之术空传世，迷杀寰中多少人。 ♥ 0白话文译文可笑愚人被美色缠绕身心，竟妄想以调节呼吸来固守元精。神仙之道贵在清静无为，男女情欲本是凡俗之腥膻。污浊之物怎堪作为修行至宝？唯有炼成金丹方能保得长生。那些房中秘术白白流传于世，不知蛊惑了世间多少痴迷之人。