次韵子瞻谪居三适 午窗坐睡

苏辙 ·

定中龙眠膝,定起柳生肘。 心无出入异,三昧亦何有。 晴窗午阴转,坐睡一何久。 颓然拥褐身,剥啄叩门手。 褰帷顾我笑,疑我困宿酒。 不知吾丧我,冰消不遗寿。 空虚无一物,彼物自枯朽。 梦中得灵药,此药从谁受。 侵寻入四支,欲洗自无垢。 从今百不欠,只欠归田叟。

白话文译文

定境中膝上如盘老树根, 出定时肘底似生柳枝柔。 心本无出无入何来异样, 这般禅定境界也算不上拥有。 午后的晴窗日影悄悄转, 坐着入睡了多久未曾数。 披着粗衣的身子斜斜倒, 剥啄敲门声也懒得举臂肘。 友人掀帘看我忽然笑, 疑我昨夜醉酒困未收。 他不知我已忘却我之躯, 如冰消融无痕也无寿。 空明中原本无一物留存, 万物自在荣枯本无求。 恍惚梦里觅得灵丹药, 这药何方而来谁传授? 药力渐渗入四肢百骸, 想洗身心却早无尘垢。 从今似觉百事俱圆满, 唯独还欠归隐老田叟。